диета №5

  1. ЛАГМАНЫЧ

    Суп из индейки с пекинской капустой (диета №5)

    СУП ИЗ ИНДЕЙКИ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ (ДИЕТА №5) Продукты: Филе бедра индейки Пекинская капуста Репчатый лук Морковь Чеснок Зелень свежая Специи: Чёрный перец Соль Зира Прованские травы Приготовление: Ставим варить бульон Закидываем морковь Не забываем снимать пену Далее, когда...
  2. ЛАГМАНЫЧ

    Борщ из куриных бёдер, с пекинской капустой и красной фасолью (диета №5)

    БОРЩ ИЗ КУРИНЫХ БЁДЕР, С ПЕКИНСКЛЙ КАПУСТОЙ И КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ (ДИЕТА №5) Продукты: Куриные бёдра Пекинская капуста Репчатый лук Томатная паста Морковь Помидоры Свекла Зелень петрушки, укропа и зелёного лука Фасоль консервированная в собственном соку Специи: Паприка Кинза молотая Перец...
  3. ЛАГМАНЫЧ

    Куриные сердечки, тушёные со сметаной и шампиньонами

    КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ, ТУШЁНЫЕ СО СМЕТАНОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ. Продукты: Куриные сердечки Репчатый лук Грибы шампиньоны Свежая зелень укропа Специи: Кинза молотая Перец чёрный Зира Приготовление: Для начала сердечки солим и добавляем специи, оставляем мариноваться, лучше часа на два Нарезаем...
  4. ЛАГМАНЫЧ

    Отварное мясо индейки с нутом и овощами, с бульоном

    ОТВАРНОЕ МЯСО ИНДЕЙКИ С НУТОМ И ОВОЩАМИ С БУЛЬОНОМ Продукты: Индейка мясокостное ассорти Горох нут, предварительно замоченный на ночь Картофель Морковь Баклажаны Болгарский перец Репчатый лук Зелень кинзы и укропа Специи: Соль Зира Кинза молотая Чёрный перец Приготовление: Ставим варить...
  5. ЛАГМАНЫЧ

    Фаршированная пекинская капуста (диета №5)

    ФАРШИРОВАННАЯ ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА. (ДИЕТА №5) Продукты: Рис (предварительно отваренный) Филе бедра индейки Пекинская капуста Лечо Специи: Зира Кинза молотая Прованские травы Приготовление: Сначала перемалываем филе бедра индейки Смешиваем с отваренным заранее рисом Добавляем...
  6. ЛАГМАНЫЧ

    Борщ из пекинской капусты и индейки , авторский рецепт (диета №5)

    БОРЩ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ И ИНДЕЙКИ , АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ (диета №5) Авторский, потому как , тут вместо пережарки, вместо пережарки, свеклу я измельчил в бендере Продукты: Пекинская капуста Индейка на кости Морковь Свекла Картофель Репчатый лук Томатная паста Специи: Соль Паприка Зира...
  7. ЛАГМАНЫЧ

    Голубцы из пекинской капусты , филе бедка индейки и филе куриной грудки (диета №5)

    ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКМНСКОЙ КАПУСТЫ, ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ И ВИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ (диета №5) Продкты: Пекинская капуста Филе бедра индейки Филе куриной грудки Репчатый лук Домашнее лечо Сливочное масло Рис Специи: Кинза молотая Зира Прованские травы Соль Лавровый лист Приготовление: Рис отвариваем...
  8. ЛАГМАНЫЧ

    Пирог из пекинской капусты и филе бедра индейки (диетический)

    ПИРОГ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ (диетический) Тесто Мама приготовила заранее как тут: Тоесть как в рецепте: Самса из слоёного теста ,в казане Продукты: Мякоть бедра индейки Тесто слоёное бездрожжевое (домашнее) Пекинская капуста Оливковое масло Специи: Прованские травы Зира...
  9. ЛАГМАНЫЧ

    Щи из индейки и пекинской капусты (диета №5)

    ЩИ ИЗ ИНДЕЙКИ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ (диета №5) Продукты: Мясо индейки на кости (бёдра) Пикинская капуста Картофель Морковь Свежая зелень Специи: Розмарин Зира Молотая кинза Прованские травы Приготовление: Сначала, как обычно ставим варить бульон Не забываем про пенку, снимаем её...
  10. ЛАГМАНЫЧ

    Филе бедра индейки тушёное "на скороту" с овощами (диета №5)

    ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ ТУШЁННОЕ "НА СКОРОТУ" (диета №5) Рецепт придумал приготвил ровно за час , придумал на ходу , очень прстой , но диетический. Продуткты: Филе бедра индейки Пекинская капуста Морковь Картофель Оливковое или растительное масло Томатный сок Томатная паста Специи: Соль Зира...
  11. ЛАГМАНЫЧ

    Суп с куриной печенью, картофелем, морковью и булгуром (диета №5)

    СУП С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ, КАРТОФЕЛЕМ, МОРКОВЬЮ И БУЛГУРОМ (диета №5) Продукты: Куриная печень (на ночь замочил в молоке) Картофель Морковь Булгур Зелень кинзы и укропа Специи: Пепец чёрный (можно не использовать) Кинза молотая Зира Розмарин Приготовление: Нарезаем морковь соломкой Так же...
  12. ЛАГМАНЫЧ

    Манты из филе бедра индейки и пекинской капусты (диета №5)

    МАНТЫ ИЗ ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ (Диета №5) Продукты: Филе бедра индейки Пекинская капуста Сливочное масло Мука Яйцо Для соуса : Помидоры Зелень кинзы Соль Специи: Кинза молотая Перец чёрный Зира (на фото нет) Соль Приготовление: Тесто замешивала мама , по известным...
  13. ЛАГМАНЫЧ

    Филе бедра курицы с айвой и овощами, запечённое в горшочках (диета №5)

    ФИЛЕ БЕДРА КУРИЦЫ С АЙВОЙ И ОВОЩАМИ , ЗАПЕЧЁННОЕ В ГОРШОЧКАХ. (ДИЕТА №5) Продукты: Филе бедра курицы Сливочное масло Айва Картофель Морковь Болгарский перец Помидоры (но не стал класть) Специи: Соль Кинза молотая Прованские травы Приготовление: Смазываем горшоки изнутри сливочным маслом...
Назад
Сверху Снизу