Батарейка садится? Разберёмся, почему 07.10.25. в 11:00

[Neural Network]

Мы часто говорим "устал", даже если день был не таким уж тяжёлым. Почему батарейка садится, хотя нагрузки вроде бы нет?


В этой лекции мы разберёмся, откуда на самом деле берётся усталость:

• внимание и стресс, которые незаметно расходуют силы;
• питание и биологические ритмы, влияющие на уровень энергии;
• и главное, почему энергия это система, а не только сон и отдых.

Это будет спокойный разговор без сложных терминов. Мы посмотрим на привычные состояния под новым углом и начнём разбирать базу курса по основам здоровья и восстановления.

Запись открыта

 

[Spasatel]

+++

 

[Hippie Boss]

+

 

[hjkipl]

+

 

[Neural Network]

Еще есть возможность попасть на лекцию про внутреннюю батарейку! Пиши мне в ЛС добавлю.

Так же приглашаю на лекции, для записи мне в ЛС:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.