- Сообщения
- 3.222
- Реакции
- 5.651
ахах повелись? титек не будет. будет малина.
МАЛИНА
— богата витамином C, поддерживает иммунитет и синтез коллагена
— содержит марганец, необходимый для обмена веществ и здоровья костей
— полифенолы и антоцианы действуют как антиоксиданты, защищая клетки от повреждений
— помогает регулировать уровень сахара в крови за счёт клетчатки и низкого гликемического индекса
— поддерживает здоровье сердца, снижая воспаление и уровень “плохого” холестерина
— улучшает пищеварение благодаря растворимой и нерастворимой клетчатке
— содержит эллаговую кислоту, которая изучается за потенциал в профилактике некоторых видов рака
любите малину?
МАЛИНА
— богата витамином C, поддерживает иммунитет и синтез коллагена
— содержит марганец, необходимый для обмена веществ и здоровья костей
— полифенолы и антоцианы действуют как антиоксиданты, защищая клетки от повреждений
— помогает регулировать уровень сахара в крови за счёт клетчатки и низкого гликемического индекса
— поддерживает здоровье сердца, снижая воспаление и уровень “плохого” холестерина
— улучшает пищеварение благодаря растворимой и нерастворимой клетчатке
— содержит эллаговую кислоту, которая изучается за потенциал в профилактике некоторых видов рака
любите малину?
